Benessere.

Benessere. Coppia in armonia di vite e di amore. Curare il proprio corpo e godere la natura.

Sport nella natura rigeneratrice.

Benessere. E’ star bene sul piano fisico, psichico, relazionale e ambientale.

Benessere. Oggi va oltre, esige di più. E’ soddisfazione stabile nell’ambiente in cui si vive, nel lavoro, nell’alimentazione, nella sicurezza, nel sociale.

Quando è ottimale?  Quando diviene un prelibato piatto stellato con quattro ingredienti fondamentali:

  • Rilassatezza.
  • Contentezza.
  • Benessere fisico.
  • Buona disposizione verso gli altri.

Benessere: vita sana, bella, positiva.

La vita è troppo breve e preziosa perché si possa sprecarla sentendosi infelici.

E’ bellezza, giovinezza, spesso declinata al femminile, cura e abbellimento del corpo.

E’ una attitudine, un modo d’essere dello spirito, che parla col corpo, con la sua cura e il suo fashion costantemente rinnovato.

Senza ricchezza interiore, cultura, modernità di vita, l’esteriore risulta artefatto, disarmonico, bellissimi manichini in vetrina.

Non vi è vecchiaia per l’anima, per il corpo sì.

L’eterno arrabbiato con se stesso e il mondo gira inutilmente attorno ai sacchi delle sue immondizie esistenziali, che tutti noi con saggezza subito smaltiamo.

Lui no! Invecchia dentro e fuori rapidamente.

Il suo volto è il suo laboratorio di rughe di abbrutimento comunicativo e di precoce invecchiamento psicologico senile .

Con la vita frenetica e piena di sfide, solo chi è positivo e si carica di energie vitali, è un vincente con una vita realisticamente felice.

Mentre mi stai entusiasmando a vivere il benessere interiore e sociale, mi puoi indicare i suoi nemici? Certo che è bene conoscerli, specie la depressione. Vediamola.

Benessere e depressione.

I nemici del benessere sono: depressione, ansia, tensioni, aggressività, avvilimento, sentirsi brutti e inadeguati dentro e fuori. Non avere una buona ed empatica personalità. 

Benessere e depressione non sono nati per vivere assieme.

Un depresso schiaccia  e incurva il corpo. Fa scendere come salice piangente volto e labbra.

Alla base vi è una visione negativa di se stessi, del mondo e dell’altro. La colpa è sempre  non sua, ma degli altri.

La vita vissuta con benessere è quella che si dà da fare per cogliere meravigliose e numerose opportunità della vita.

Il depresso deve farsi curare se vuole vivere bene e far stare bene quelli che gli stanno attorno.

Lo psicologo ti può aiutare a ritrovare il benessere psicologico, ma occorre coraggio, determinazione.

Se la famiglia d’origine, specie i genitori, non ti hanno insegnato l’autonomia, il coraggio, la capacità di farcela da solo, non serve rivedere quel brutto film che ti hanno cucito addosso.

Cerca di essere finalmente architetto del tuo destino.

Benessere. Ritmi corporei fonetici. Copertina della mia biografia sul Metodo Verbo-Tonale del grande linguista Prof. Petar Guberina.

Benessere come armonia del corpo e dello spirito ben valorizzati.

Benessere richiede socialità, simpatia, empatia e gioia di vivere.

Benessere è positiva percezione.

Il tuo tempo è prezioso, troppo prezioso per sprecarlo sentendoti infelice. La felicità non si compra, è gratuita.

Siamo nati con il patrimonio genetico della felicità.

Basta farla uscire, cambiando in positivo la percezione di noi, degli altri, del mondo, degli eventi quotidiani.

Le circostanze della nostra vita non hanno alcun potere di renderci infelici o felici.

E’ solo la nostra percezione riguardo a tali situazioni che possono produrre in noi sentimenti negativi.

Cambia la percezione e il mondo sarà positivo. La positività è anche uno stato mentale.

La vita per tutti corre veloce, non sprecarla.  Il benessere è un bene a portata di mano.

Benessere. La natura, il movimento armonico e ritmico, l'aria pulita, lo star bene psicofisico è vita ben amministrata.

Benessere psicofisico e serenità di vita e di relazioni.

Benessere come felicità e condivisione nella coppia.

Benessere e felicità, coppia vincente!

Molta gente passa l’intera vita alla ricerca della felicità e non la trova mai.

Semplicemente perché la cerca nella direzione sbagliata.

Un tramonto non lo vedi se guardi verso est.

Non puoi trovare la felicità e il benessere se li cerchi tra le cose che ti circondano o che possiedi.

Il nostro corpo curato bene e quindi in benessere.

Ciò che possediamo, se non assillato da marketing o culture del nulla, tutto questo funziona se abbiamo la pace interiore e il senso della relatività delle cose e della vita.

Si è felici e in stato di benessere psicofisico per quello che si è, non per quello che si ha.

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